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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷🐘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦏。多年以前🐯,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐊。有外教开始把训练提前到上午🐸,他给出的理由是🐷🐪,上午训练🦍🐴,人的注意力会比下午更集中🐄🦄。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐺,一天一练的情况下🐹🐩🐸,的确是上午安排的训练更多🐴。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐯🐸🦘,最近夏天高温期间🦛🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐘。每星期球队的所有训练🐖🐆,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷。上午训练🐾🐒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐏🦙,可以有一个完整的下午和晚上🦏🦡,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐐🐘。说到底🐗,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦨🐍,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐻,相对不自律🐷,当然会更加挑战你的人性。自律🦒,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-01
    操作简单🐪,功能强大,完全超出了我的预期!🦎🐁
  • 梦幻少女 2024-09-01
    这是一款操作很简单的软件,很容易上手🦁。
  • 情绪女王 2024-09-01
    不错的软件!🐸🐅
  • 食堂泼辣酱 2024-09-01
    这是一款非常棒的软件🐖🦍,我很喜欢。
  • 迷恋你 2024-09-01
    迈克菲是付费杀毒软件🦏🦒,有些电脑自带几年免费的🦎,有些下载用着用着到期是要付费的🐫🦘。
  • 小魔仙 2024-09-01
    很好用,一下子就能通关了
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-01
    怎么说我不爱你🐈🐺🦏
  • 久伴深爱 2024-09-01
    Sandboxie(沙盘软件)允许你在沙盘环境中运行浏览器或其他程序🐩
  • 时光,没到达 2024-09-01
    它会根据最新的股票投资讯息做出相对应的合理分析🐅,尽可能的让你提高收益🐺,是一款非常不错的投资软件。
  • 美丽小妖 2024-09-01
    我是在朋友的推荐下使用这款软件的,觉得该软件非常便于使用🦒🦘,用后就喜欢上了这款软件,大爱🐅🐂🦍。